parle-moi de tes habitudes de sommeil
Questions de discussion
- 1.À quelle heure vas-tu généralement dormir ?What time do you usually fall asleep?
- 2.Tu as des astuces pour mieux dormir ?Do you have tips on how to sleep better?
- 3.À quelle heure te lèves-tu d'habitude ?What time do you usually get up?
- 4.Pourquoi certaines personnes dorment-elles bien et d'autres mal ?Why do some people sleep well and others sleep poorly?
- 5.Que fais-tu quand tu as des problèmes de sommeil ?What do you do when you have sleep problems?
- 6.Tu as déjà dormi dans un endroit étrange où il n'y avait pas de lit ?Have you ever slept in a strange place where there was no bed?
- 7.On devrait dormir plus ?Should we sleep more?
- 8.Tu utilises un réveil ?Do you use an alarm clock?
- 9.Tu utilises ton ordinateur portable au lit ?Do you use your laptop in bed?
- 10.Tu fais parfois une sieste ?Do you sometimes take a nap?
- 11.Tu penses que certains aliments influencent le sommeil ?Do you think that certain foods influence sleep?
- 12.Que fais-tu pour te détendre avant d'aller au lit ?What do you do to calm down before you go to bed?
Vocabulaire
Expressions utiles
Je pense que le sommeil est très important pour ma santé.
I think sleep is very important for my health.
Je fais généralement une sieste l'après-midi.
I usually take a nap in the afternoon.
Pour bien dormir, je lis parfois un livre.
To sleep well, I sometimes read a book.
Je crois que manger avant de dormir dérange le sommeil.
I believe eating before going to bed disturbs sleep.
La méditation m'aide à me détendre avant d'aller au lit.
Meditation helps me to relax before I go to bed.
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