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tu préfères t'entraîner à la maison ou à la salle de sport ?

Questions de discussion

  1. 1.Décris les photos. Que se passe-t-il sur les photos ? Tu peux t'identifier à ça ?
    Describe the photos. What is happening in the photos? Can you identify with it?
  2. 2.Si tu fais de l'exercice, tu préfères le faire à la maison ou aller à la salle de sport ?
    If you exercise, do you prefer to exercise at home or do you go to the gym?
  3. 3.Quel est ton type d'entraînement préféré et à quelle fréquence tu t'entraînes ?
    What is your favorite type of workout and how often do you train?
  4. 4.Si tu ne fais pas d'exercice, est-ce que tu trouves difficile d'intégrer le mouvement dans ta vie quotidienne ?
    If you don't exercise, do you find it difficult to integrate movement into your daily life?
  5. 5.Si tu ne fais pas d'exercice, as-tu déjà pensé à commencer une routine de fitness ?
    If you don't exercise, have you ever thought about starting a fitness routine?
  6. 6.Quel est un objectif de fitness spécial que tu as atteint ?
    a) What is a special fitness goal you have achieved?
  7. 7.Qu'aimerais-tu atteindre ?
    b) What would you like to achieve?
  8. 8.Penses-tu que les abonnements à la salle de sport valent leur prix ?
    Do you think gym memberships are worth their price?
  9. 9.Tu penses que l'entraînement peut t'aider dans ta carrière ? Par exemple, est-ce que ça t'aide à penser plus clairement et à prendre de meilleures décisions ?
    Do you think that training can help you with your career? For example, does it help you think more clearly and make better decisions?
  10. 10.Quelles autres activités aimes-tu qui impliquent un mouvement physique, comme le vélo ou la marche ?
    What other activities do you like that involve physical movement, like cycling or walking?
  11. 11.As-tu déjà essayé un nouvel exercice que tu as vu en ligne ?
    Have you ever tried a new exercise that you saw online?

Vocabulaire

l'entraînement - the training/workout
la salle de sport - the gym
s'entraîner à la maison - to work out at home
l'entraînement musculaire - strength training
l'entraînement cardio - cardio training
l'activité physique - physical activity/exercise
le vélo - cycling
la marche - walking
la routine de fitness - fitness routine
rester motivé - to stay motivated

Expressions utiles

Je préfère m'entraîner à la maison parce que c'est plus pratique pour moi.

I prefer to work out at home because it is more convenient for me.

Il est important d'avoir une routine de fitness pour rester en bonne santé.

It is important to have a fitness routine to stay healthy.

Je pense que le sport renforce non seulement le corps mais aussi l'esprit.

I think that sports strengthen not only the body but also the mind.

On doit se fixer des objectifs réalistes pour rester motivé.

One should set realistic goals to stay motivated.

C'est amusant d'essayer de nouveaux exercices et de combiner différentes activités.

It is fun to try new exercises and combine different activities.

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