tu aimes le jogging ?

Discussion Questions

1.Qu'est-ce que tu aimes dans le jogging ?
What do you like about jogging?
2.Si tu peux choisir : natation, jogging ou vélo, quelle activité tu voudrais faire un jour ensoleillé mais pas chaud ?
If you can choose: swimming, jogging or cycling, which activity would you want to do on a sunny but not hot day?
3.Comment tu te sens après une longue course ?
How do you feel after a long run?
4.Comment choisis-tu un itinéraire spécifique à suivre en jogging ?
How do you choose a specific route to follow when jogging?
5.As-tu déjà participé à un événement ou à une course de jogging ?
Have you ever participated in a jogging event or race?
6.Que fais-tu pour rester motivé à jogger régulièrement ?
What do you do to stay motivated to jog regularly?
7.Comment te prépares-tu avant d'aller jogger ?
How do you prepare before you go jogging?
8.Tu traces ta distance et ton temps de jogging ? Comment ?
Do you track your jogging distance and time? How?
9.Quels avantages le jogging peut-il apporter ?
What benefits can jogging bring?
10.Tu as aussi eu des expériences difficiles en jogging ? Lesquelles ?
Jogging on the treadmill or outside - what do you prefer and why?

l'itinéraire - route

le tapis de course - treadmill

s'échauffer - to warm up

la motivation - motivation

les chaussures de course avec mousse - running shoes with foam

le but - goal

participer à un événement/race - to participate in an event/race

suivre - to track

intense - intense

difficile - challenging

essoufflé - out of breath

J'ai commencé à jogger pour améliorer ma santé.

I started jogging to improve my health.

Je suis un itinéraire spécifique dans mon quartier.

I follow a specific route around my neighbourhood.

Je reste motivé en fixant des petits objectifs.

I stay motivated by setting small goals.

Avant de jogger, je m'étire toujours et je m'échauffe.

Before jogging, I always stretch and warm up.

Je trace ma distance de jogging avec une application de fitness.

I track my jogging distance with a fitness app.

J'ai participé le mois dernier à une course de 5 km.

I participated in a 5K race last month.