tu trouves ton travail stressant ?

Discussion Questions

1.Tu trouves ton travail stressant ?
Do you find your work stressful?
2.Combien de stress est acceptable et quand cela devient-il malsain ?
How much stress is acceptable and when does it become unhealthy?
3.Quels facteurs augmentent le niveau de stress ?
What factors increase the stress level?
4.Quelles méthodes peuvent être utilisées pour contrer le stress ?
What methods can be used to counteract stress?
5.Comment remarques-tu que tu es stressé ?
How do you actually notice that you are stressed?
6.Peux-tu te souvenir d'une situation particulièrement stressante ?
Can you think of a situation that was particularly stressful?
7.Que conseillerais-tu à quelqu'un qui semble extrêmement stressé ?
What would you advise someone who seems extremely stressed?
8.Quels sont les effets physiques du stress ?
What are physical effects of stress?
9.Ton employeur propose-t-il de l'aide professionnelle pour la réduction du stress ?
Does your employer offer professional help and advice for stress reduction?
10.Quelle importance a un équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour toi ?
How important is a balanced work-life balance for you?

stress - stress

burden - fardeau

relaxation - relaxation

drug - médicament

handling - gestion

timeout - pause

stress management - gestion du stress

pressure - pression

to digest - digérer

bedroom - chambre

Le stress peut affecter négativement notre santé.

Stress can negatively affect our health.

Les techniques de relaxation sont importantes pour la gestion du stress.

Relaxation techniques are important for stress management.

Je trouve que prendre des pauses régulières aide à réduire le stress.

I find that regular breaks help to reduce stress.

La communication avec les collègues peut réduire le stress.

Communication with colleagues can reduce stress.

Il est crucial de trouver le bon équilibre entre travail et loisirs.

It is crucial to find the right balance between work and leisure.