à quelle heure tu vas dormir ?

Discussion Questions

1.À quelle heure vas-tu généralement dormir ?
What time do you usually fall asleep?
2.Tu as des astuces pour mieux dormir ?
Do you have tips on how to sleep better?
3.À quelle heure te lèves-tu d'habitude ?
What time do you usually get up?
4.Pourquoi certaines personnes dorment-elles bien et d'autres mal ?
Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5.Que fais-tu quand tu as des problèmes de sommeil ?
What do you do when you have sleep problems?
6.Tu as déjà dormi dans un endroit étrange qui n'était pas un lit ?
Have you ever slept in a strange place that wasn't a bed?
7.On devrait dormir plus ?
Should we sleep more?
8.Tu utilises un réveil ?
Do you use an alarm clock?
9.Tu utilises ton ordinateur portable au lit ?
Do you use your laptop in bed?
10.Tu fais des siestes ?
Do you take naps?

le sommeil - sleep

la fatigue - tiredness

se lever - to get up

la relaxation - relaxation

les troubles du sommeil - trouble sleeping

le réveil - alarm clock

la sieste - nap

l'heure - hour

la couverture - blanket

le rêve - dream

Je vais généralement dormir à 22h.

I usually go to sleep at 10 PM.

J'ai une astuce : bois un thé chaud avant d'aller au lit.

I have a tip: Drink a warm tea before going to bed.

Je me lève chaque matin à 6h.

I get up every morning at 6 AM.

Quand j'ai des problèmes de sommeil, je lis un livre.

When I have trouble sleeping, I read a book.

Oui, je fais parfois une sieste l'après-midi.

Yes, I sometimes take a nap in the afternoon.