qu'est-ce que la pleine conscience pour toi ?

1. 1.Qu'est-ce que la pleine conscience signifie pour toi ?
   What does mindfulness mean to you?
2. 2.Penses-tu qu'il est important de vivre en pleine conscience dans la vie quotidienne ?
   Do you think it's important to live mindfully in everyday life?
3. 3.Quand faut-il être particulièrement attentif ?
   When should one be particularly mindful?
4. 4.Es-tu attentif avec toi-même ? As-tu un moment spécifique où tu prends exclusivement du temps pour ton bien-être ?
   Are you mindful with yourself? Do you have a specific time when you exclusively take time for your own well-being?
5. 5.Si oui, à quelle fréquence fais-tu cela ? As-tu des moments/rituels spécifiques ?
   If so, how often do you do this? Do you have specific times/rituals?
6. 6.Que fais-tu pour bien te traiter ?
   What do you do to treat yourself well?
7. 7.Penses-tu qu'il est important d'avoir du temps de qualité ou 'moi-temps' ?
   Do you think it's important to have so-called quality or 'me-time'?
8. 8.Penses-tu que le monde serait un meilleur endroit si plus de gens prenaient conscience ?
   Do you think the world would be a better place if more people were mindful?
9. 9.Dans quel pays vivent particulièrement beaucoup de gens 'pleine conscience' ?
   In which country do particularly many 'mindful' people live?
10. 10.Quelles techniques de pleine conscience connais-tu et comment t'ont-elles aidé ?
    What mindfulness techniques do you know and how have they helped you?

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