tes habitudes de sommeil

Discussion Questions

1.À quelle heure tu t'endors normalement ?
What time do you normally fall asleep?
2.Tu as des conseils pour mieux dormir ?
Do you have tips on how to sleep better?
3.À quelle heure tu te réveilles d'habitude ?
What time do you normally get up?
4.Pourquoi certaines personnes dorment bien et d'autres mal ?
Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5.Que fais-tu quand tu as des problèmes de sommeil ?
What do you do when you have sleep problems?
6.Tu as déjà dormi dans un endroit étrange où il n'y avait pas de lit ?
Have you ever slept in a strange place where there was no bed?
7.On devrait dormir plus ?
Should we sleep more?
8.Tu utilises un réveil ?
Do you use an alarm clock?
9.Tu utilises ton ordinateur portable au lit ?
Do you use your laptop in bed?
10.Tu fais parfois une sieste ?
Do you sometimes take a nap?

d'habitude - usually

se réveiller - to get up

des problèmes de sommeil - trouble sleeping

le réveil - alarm clock

la sieste - nap

Je m'endors d'habitude à dix heures.

I usually fall asleep at ten o'clock.

Pour mieux dormir, je te conseille de ne pas utiliser d'écrans le soir.

To sleep better, I recommend not using screens in the evening.

Je me réveille d'habitude à six heures.

I usually get up at six o'clock.

Certaines personnes dorment mal car elles ont beaucoup de stress.

Some people sleep poorly because they have a lot of stress.

Quand j'ai des problèmes de sommeil, je lis souvent un livre pour me détendre.

When I have sleep problems, I often read a book to relax.